さくら さくら
やめられないっ止まらない~
テスト
文章が出てこない!
どうしたら良いの?!
花見の季節に思い出すこと…
最近すごく気になっていること
何のCMなのか…?
あまりにもCMの画が気になって、何のCMなのか分かっていません。
松たか子さんのお父様 そう
松本幸四郎さんのCM
顔が変じゃないですか?
ライト当てすぎ...? だとしても蝋人形のような肌質。
というより浮腫み?
外から手を入れているならともかく、、、。
(芸能人ならよくあることですが)
何もしてないのであれば、関係者は注意深く見守ってほしいものです。
私は仕事関係の方
何名かのよくない未来予知をしています。
ちなみに 最近知ったことですが、
私は未来予知をする能力が普通の人よりちょっと強いみたいです。
身内にいろんなモノを見てしまう者が多いということを
この数年で分かってきました。
松本幸四郎さんの関係者の皆様
どなたかでも私のブログを見ていてくれたら良いのですが。。。
偽妊娠
手前から
マルチーズ ダイチ ♂ 推定14才
チワワスムース パク ♂ 推定 4才
チワワスムース ミャー ♀ 推定5才
昨年の7月に3頭まとめて我が家にきました。
可哀想な境遇の子達だったので、せめて犬生の最後は幸せに過ごさせたいと思っています。
7月にも上記の紹介をしたのですが、、、
例のごとく一部の写真と文章が消えていました。
今回はきちんとアップできますように(_ 人 _) 祈りつつ・・・
3月15日 さかのぼってご覧ください
この数か月、ブログの文章が殆ど消えていました。
携帯からのアップはどうも上手くいきません。
PCで修正した日は文章が入力されています。
今日は絶対お伝えしたかった
「3月15日 アクシデント」を修正しました。
是非是非、文章をご確認いただきたく、、お知らせしました。
今 使っているココナッツオイル
昨日 エステで全身のリンパを流してもらいました。
デブ家系の私は、
この10年 リンパマッサージを欠かしていません。
リンパを流しておかないとすぐに全身が大きくなります(/ _ ; )
そして通っているエステの副店長とオイルの話をしました。
ココナッツオイルをいろんなお料理に使っているけど
なかなか減らないんですよねー…
とおっしゃってました。
そもそも何故そんな話になったかと言いますと、
私がたいていスッピンで伺うからです。
エステのスタッフの方々は、
私のスッピンを見て、どんな手入れをしているのか気になるようです。
いたって簡単
私の手入れは基本である水と油です。
最近ココナツオイルが流行っているようですが、
所詮ブームで使っている人は続かないでしょう。
私のオイル美容は30年選手です!
正直、
今頃 ココナッツオイルの方、
遅すぎです!!
オイルは本当に素晴らしいのです。
特にオメガ系のオイルは素晴らしいのです。
初 経堂
ピクニック…ではありません。
出演ベテランお客様
只今 移動中!
今日は13:00からプラセンタ100の放映です。
すっごいセットをご紹介します。
ただ残念なのは皆様全員にお求めいただけない…
条件付きスゴ セットです。
80粒が、なんと1980円!!!
すご過ぎませんか。
完全なる赤字セットです。
これまで迷ってお求めでなかった方は、
是非このチャンスをお見逃しなく!
もう到着
ヨガの後はこれでしょ!
ホットのハーブティー
今日はピニャコラーダというハーブティーです。
先々月、出会った瞬間「一目惚れ」…いえ
「一嗅ぎ惚れ」しました。
いぃ~ 香りぃ(^∇^)
ピニャコラーダと言うくらいですから、
ココナッツとパイナップルの香りがメイン。
匂いをかいだ瞬間、まるで
ふかふかのベッドに潜り込み、
深~い深呼吸を一つしたかと思ったら
眠りに落ちた…
私にとってはそんな感じ~(・・?)
今日はヨガフローできつかった>_<
ヨガご経験アリの方はご存知でしょう。
ポーズとポーズの間の休憩がない
体動かしっぱなしの(ゼイゼイする)ヨガ
ハードな運動の後は、ハーブティー
これですよ!
私はハードでなくても、
運動した後直ぐに炭水化物や糖質を摂ると
あっという間に体が大きくなるので。
デブにはデブの考えがある
デブにはデブの食べ方がある
これって↑本当ですよねえ!
デブ家系の私はハーブティーなんか好きじゃない(' △`)
本当は生クリームたっぷりのロイヤルミルクティーが飲みたーい。
何が起きた!?
またブログがおかしなことになっています。
4月7日 今使っているココナツオイルをご紹介しました。
この日のコメントが12件のはずなのに、10件しか読めません。
私が何かやらかしたかもしれません。
2件 消してしまったのかも・・・?
「コメントしたのにコメントが出てない!」
と思われた方(該当者)がいらしたら ごめんなさい。
13日 13:00 プラセンタ100放映
我が家のオイルたち
左から、
マカダミアナッツオイル、アルガンオイル
グレープシードオイル、オリーブオイル、馬油
(1番小さい小瓶はペプチド)
そして1番右がウォールナットオイル
少し前にココナッツオイルをご紹介しました。
ココナッツもそうですが、
私は食べるより化粧品として使っている方が多いです。
適当にブレンドして、
クレンジング&マッサージオイルにしています。
毎回それぞれの量が違います。
何せ適当なので…
私の体質といますか、肌質と言いますか、
グレープシードオイルを多めにすると
赤みを帯びた湿疹が出やすくなります。
それとクルミを食べるのはひっじょーに好きなのに、
(ウォールナット)オイルになると香りが良くありません(> <)
ココナッツオイルの香りが負けてしまうほど個性的です。
そして、そして
かなり多くの方が誤解されている事は、
ココナッツオイルでダイエットができると思っていることです。
↑
これは大きな誤りです!
続きはまた(^ ^)/
オイルの話しと今気になったこと
先週1週間、ココナッツオイルを毎日10gぐらい食べてみました。
ココナッツオイルはたいてい化粧品として使うので、
食べるのは時々です。
夏は自家製ココナッツアイスを作るので、冬場に比べると消費量は増えます。
しかしこのたび噂になっているココナッツオイルのダイエット効果を試してみました。
今 我が家にはロイズのココナッツクッキーがあるので、
このクッキーにたっぷりココナッツオイルを付けて食べたり、
カレーに入れたりと、とにかく1日10g目標!で食べてみました。
やっぱりね。。。
しっかり太りました。
確実に内臓脂肪が増えました(;;)
そんなもんでしょ..。
普段、油はあまり摂らないようにしているので覿面です。
何せ私の基礎代謝は約1000キロカロリー/1日 です。
重度の糖尿病患者と同じくらいのカロリーしか摂れません。
摂ってもいいのですが、普通の人と同じように摂ればみるみる弱肥満体になります。
さて油についてですが、たいていの人が勘違いしていること、
そればオメガ系のオイルは太らないと思っていることです。
これまで何百人の方が「はっ」となったことでしょうか。
オイルの話から、太る太らないの話題になると、お決まりのように皆さん
「オリーブオイルを使っているから大丈夫ですよね!」
とおっしゃいます。
それは普通のダラダオイルを使うより血管や生活病にとってはとても良いことです。
しかしカロリーはカロリー!
太るのは同じです。
というと皆さん(@@)こんなになります。
これまでこの話で「そうです!」とお答になった方はたった一人。
管理栄養士のSさんだけです。
でも面白いことに、(@@)になった方も次に油の話をすると
さも自分は知っていたという話の展開になること100%
人間って面白いですね^^
きっと他のことでは私もやってるわ↑これ
そうそう!
「今 気になったこと」っていうのは、
このブログを入力している間にTV番組が終わってしまったのですが、、。
私はザッピングなので、一つの番組を見入ることは少ないのですが、
気になったのは「ホンマでっかTV」
ここに出演している心理学者?植木先生って女性
以前もチャンネルを回していてこの番組で手が止まりました。
植木先生、お仕事向いてないかも...
今回もこの先生が話していた時にチャンネルを合わせたので
「あっ!また」と思いました。
ロレツが回っていません。
あれって薬じゃないのかなあ?
精神的に落ち着かせる...睡眠導入剤
デパスとかハルシオンとか。。。
以前、精神的にとてもキツイ状況にあった人が緊張をほぐすのに使っていました。
飲みすぎるとロレツが回らなくなっていました。
考え過ぎならいいのですが、、。
私、社内の不正とかも とにかく分かっちゃう人で、、。
ある意味困ります。分かりすぎるのも。
老婆心で終わればいいのですが。。。
感動の書籍が・・・
「アルジャーノンに花束を」がドラマになったのですね!
実は、私は活字を読みません。
読まないと言うより読めません。
活字を読み出すと、それはまるで睡眠薬です。
日ごろから睡眠不足と言うこともあるとは思いますが、
本や新聞の活字を目で追い始めると、
1行も読み進まないうちに眠気が襲ってきます。
そんな私が社会人になったある日、ヘッドハンターから誕生日のプレゼントに
見事な胡蝶蘭と共に「織田信長」5巻をプレゼントされました。
なんで本まで!?
正直この時「うわっ、まいったー」>_<と思いました。
読んで感想を言わなきゃ…
自分で言うのもなんですが、根が真面目なので
していただいたことには きちんとお返ししなくては・・・
と思うのです。
予想外に「織田信長」は面白く、あっという間に読み終えました。
それをきっかけに少し活字が読めるようになりました。
そしてダニエルキースの「アルジャーノンに花束を」を
手にしたのが18年前です。
引っ越しのたびに書籍は処分し、
今私の手元に残っている書籍は10冊程度です。
この本は手放せない書籍の1つです。
そしてダニエルキースが推薦する
「シーラという子」
この書籍も私の大切な本の一つです。
機会があったら↑この本も
皆さんに読んでいただきたいと思います。
「加圧トレーニングはじめました」
脂は脂をくっつけるのです ↑
これが血管の中でおきてるかと思うと恐ろしい
部分的ではありますが、
この半年で体が少し大きくなりました。
ヨガを初めてから
摂取カロリーが心なしか増えたからかもしれません。
昨年 ふんぱつして買った、
7部丈の白レースのパンツが!(> <)
太らないように、わざとピッタリのパンツを購入したのに、
その甲斐もなく・・・
食事も高タンパクに変えないと、、
合挽き肉の脂を煮出しました。
沸騰しないように とろ火で1時間煮込み、
余熱を取ったら冷蔵庫でさます。
たった300gのお肉で、
厚さ5mmの脂が固まります。
これが飽きない挽肉料理のベースになります。
そして昨日から加圧トレーニングもはじめました。
来月のドバイには、絶対に白パンツを
(カッコ良く?…は ならないけど)はいてやる!
今はそんな意気込みです。
いつまで続くかなぁ(・・) (^ ^;)
これを継続できる人が経営者なんですよね!
あ、あとナルシスト!
太ったり痩せたりを繰り返すのは ただの人?!
がんばろ