靭帯損傷で歩けなくなりました> <
1週間ほど前、
生まれて初めての整形外科に行ってきました。
原因は、運動のし過ぎです。
Drに歩くことは何ら問題ないと言われ、
週末は来客に同行し、「あー、足痛い」と思いながら、
あっちこっち案内がてら散歩をしました。
そして とうとう歩けなくなりました( ; ; )
インターネットで、
靭帯損傷の対処方法を検索したら
「とにかく安静」ではないですか！！
医師はシップ薬も処方しましたが、
プロのアスリートはアイシングをしないって…
治りがおそくなるらしいのです。
なんだかなぁ( - - )
かなり酷くしてしまったようで、
歩けるようになるまで1ヶ月以上かかりそう
情けない
( ; ; ) ( ; ; ) ( ; ; )