ホットのハーブティー
今日はピニャコラーダというハーブティーです。
先々月、出会った瞬間「一目惚れ」…いえ
「一嗅ぎ惚れ」しました。
いぃ～ 香りぃ（＾∇＾）
ピニャコラーダと言うくらいですから、
ココナッツとパイナップルの香りがメイン。
匂いをかいだ瞬間、まるで
ふかふかのベッドに潜り込み、
深～い深呼吸を一つしたかと思ったら
眠りに落ちた…
私にとってはそんな感じ~(・・？）
今日はヨガフローできつかった＞_＜
ヨガご経験アリの方はご存知でしょう。
ポーズとポーズの間の休憩がない
体動かしっぱなしの(ゼイゼイする)ヨガ
ハードな運動の後は、ハーブティー
これですよ！
私はハードでなくても、
運動した後直ぐに炭水化物や糖質を摂ると
あっという間に体が大きくなるので。
デブにはデブの考えがある
デブにはデブの食べ方がある
これって↑本当ですよねえ！
デブ家系の私はハーブティーなんか好きじゃない(' △`）
本当は生クリームたっぷりのロイヤルミルクティーが飲みたーい。